Kategorie: Videos
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Übungen für den unteren Rücken im Sitzen
In dieser Serie möchte ich Übungen im Sitzen vorstellen, die den unteren Rücken mobilisieren.
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Übung gegen den Rundrücken
Hier erfahren Sie Symptome und Beschwerden des Rundrückens sowie effektive und einfache Übungen gegen die Hyperkyphose.