Autor: Tobias Weidhase
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KW 34/20: Starke Arme und mobile Schultern
Starke Arme, auf denen wir uns stützen können, sowie mobile und bewegliche Schultern erwarten uns in dieser Woche.
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KW 33/20: Widerstände auflösen
Wir erfahren Widerstände als eine Möglichkeit, Kraft und Stärke zu entdecken, und an ihnen zu wachsen.
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KW 32/20: Schulter-Nacken-Bewegungen
Bewegliche und zentrierte Schultern führen uns durch die Bewegungspraxis dieser Woche.
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KW 31/20: Die Halswirbelsäule bewegen
Die Neuausrichtung der Kopfposition schenkt uns die Möglichkeit, den gesamten Schulter-Nacken-Bereich langfristig zu entspannen und durchlässig werden zu lassen.