Kategorie: Yogaklassen

  • KW 14/19: Ein befreiter Nacken

    KW 14/19: Ein befreiter Nacken

    Ein mobiler und durchlässiger Schulter-Nacken-Bereich sowie das Gespür für die ideale Position des Kopfes sind die Ziele der Yogastunde.

  • KW 13/19: Dem Herzen einen Raum geben

    KW 13/19: Dem Herzen einen Raum geben

    Wir erfahren eine intensive Rückbeuge mit einer wundervollen Weite für unsere Atmung und das Herz.

  • KW 12/19: Sich der Welt öffnen

    KW 12/19: Sich der Welt öffnen

    Rückbeugen ermöglichen, uns auf eine neue Art und Weise der Welt zu öffnen, und ihr mit einer genüsslichen Atmung und einem weiten Herzen zu begegnen.

  • KW 11/19: Atemräume schaffen

    KW 11/19: Atemräume schaffen

    In diesem Monat werden wir uns auf die Rückbeugen fokussieren, und den Schwerpunkt auf das Vertiefen der Atmung legen.