KW 28/19: Die Hüfte mobilisieren
Wir mobilisieren die Hüftgelenke mit sogenannten "Hüftöffnern", und erfahren dabei die Balancehaltung des Halbmondes.
KategorieAnkündigungen
Nachfolgend findest du Ankündigungen von Ferien, neuen Kursen und Internas zur Veröffentlichung im Blog und auf der Startseite.
KW 27/19: In der Balance stehen
Eine heldenhafte Balance begegnet uns in dieser Woche mit dem Helden III.
KW 26/19: Kraftvoller Stand
Wir stärken die Muskulatur der Füße und der Beine, um zu einem kraftvollen und geerdeten Stand zu gelangen.
KW 25/19: Mobile Beine
Unsere Beine tragen uns auf unserem Lebensweg. In diesen Stunden werden wir eine spezielle Bewegungspraxis für sie erfahren.