KW 04/21: Yoga fürs Homeoffice
Eine kleine Auszeit zum Durchbewegen und Erfrischen schenkt diese Yogapraxis fürs Homeoffice.
yoga privéYoga und Achtsamkeit in Erfurt
yoga privéEine kleine Auszeit zum Durchbewegen und Erfrischen schenkt diese Yogapraxis fürs Homeoffice.
Mit diesen knackigen Übungen trainierst du deine Körpermitte.
Nach der kleinen Herbstpause starten wir mit einem lebendigen und dynamischen Bewegungsfluss durch.
Kraftvolle und stabilisierende Sequenzen schenken ein Gefühl von Basis und Struktur, um damit in die Erfahrung der Leichtigkeit zu fließen.
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