KW 07/21: Geerdet und Gelassen sein
Im Loslassen dessen, was uns beschäftigt, entdecken wir ein Gefühl der Erdung und Gelassenheit.
yoga privéYoga und Achtsamkeit in Erfurt
yoga privéIm Loslassen dessen, was uns beschäftigt, entdecken wir ein Gefühl der Erdung und Gelassenheit.
Wir schaffen Momente, die uns von der äußeren Welt lösen, und eine Verbundenheit zur inneren Ruhe kreieren.
Die Atmung verleiht sowohl Stabilität und Ruhe, als auch Energie und Wachstum.
Eine kleine Auszeit zum Durchbewegen und Erfrischen schenkt diese Yogapraxis fürs Homeoffice.
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