Kategorie: Hatha
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Sport erklärt: Die Effekte von Yoga
Die SWR-Sendereihe “Sport erklärt” beleuchtet Yoga, eine Praxis zur Einheit von Körper, Atmung und Geist. Ein Video bietet weiterführende Einblicke in verschiedene Yogastile und deren Wirkungsweisen.
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śivaśakti haṭha yoga in Erfurt
Entdecke die Leichtigkeit und Stabilität des zentrierten Körpers. Den Geist, der achtsam in die Gegenwärtigkeit eintaucht. Den individuellen Unterricht, der die Jahrtausende alte philosophische Tradition umarmt und die modernen Erkenntnisse integriert.