śivaśakti haṭha yoga in Erfurt

Entdecke die Leichtigkeit und Stabilität des zentrierten Körpers. Den Geist, der achtsam in die Gegenwärtigkeit eintaucht. Den individuellen Unterricht, der die Jahrtausende alte philosophische Tradition umarmt und die modernen Erkenntnisse integriert. Namasté!

Yoga privé möchte eine Insel der Entschleunigung in unserer hektischen Zeit sein. Gönne dir in den stilvollen Räumlichkeiten eine erholsame Auszeit und lasse dich von einer Yogastunde verwöhnen, die ganzheitlich auf deine Wünsche ausgerichtet ist.

Erlebe in Begleitung eines erfahrenen und zertifizierten Lehrers diese wertvolle Reise für den Körper und den Geist, welche weder „in“ noch „en vogue“ ist, sondern mit vollem Herzen aus der Jahrtausende alten Tradition schöpft und für den modernen Menschen von Heute zu śivaśakti haṭha yoga neu entwickelt wurde.

Entstanden ist ein ganzheitliches Programm für den Körper, die Atmung und die Seele. Es ist locker, leicht und lebendig, genau so wie intensiv, herausfordernd und zentrierend. Unsere Reise ist auf manchen Wegstrecken dynamisch fließend und auf anderen kraftvoll stabilisierend. Und am Ende jeder Stunde warten erholsame Momente zum Loslassen und Genießen.

Dieser yoga ist eine erlesene Wohltat, die dich dabei unterstützt, den Stress und die Hektik außen vorzulassen und zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Kraft zu führen.

Vereinbare jetzt einen unverbindlichen Termin für eine individuelle Privatstunde im Einzelunterricht oder schnuppere in den fortlaufenden Gruppenunterricht hinein.

Entdecke selbst, was yoga für dich bedeutet. Du bist herzlich dazu eingeladen.

Tobias Weidhase
Yogalehrer BDY/EYU und Psychologe M.A.