Yogalehrer Tobias Weidhase

„Wenn ich Yoga praktiziere, dann spüre und erlebe ich, wie ich bei mir selbst ankommen darf – und auf harmonische Weise mit dem Körper, dem Atem und dem Geist verschmelzen kann. Aus dieser inneren Verbundenheit heraus beschreite ich neugierig einen Lebensweg, der mich zu einem achtsameren Kontakt zu mir selbst, einer neuen inneren Lebendigkeit und in ein umarmendes Vertrauen einlädt. Und zwischendurch auch einfach mal zum genussvollen Sein dürfen.“

Ursprüngliche Wurzeln, neu angereichert: śivaśakti haṭha yoga.

Yoga ist ein zentraler Bestandteil meines Lebensweges. Als ich vor rund 20 Jahren das erste Mal damit Berührung kam, spürte ich ein intensives Gefühl, das mich neugierig machte: Ich kam für einen Augenblick lang bei mir selbst an.

Dies war der Beginn einer Reise zu Yoga, welche über das Studium der Sozial- und Verhaltenswissenschaften und einer langjährigen eigenen Yogapraxis hin zu einer fundierten Ausbildung des Berufsverbandes zum Yogalehrer BDY/EYU durch Yogacharya Ananda Leone führte.

Inzwischen liegen mehr als 1.400 Stunden an Aus- und Weiterbildungen hinter mir, die mir einen tiefen Einblick in Yoga eröffnen. In meiner Rolle als Lehrender und Moderator der Yogalehrausbildung des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland BDY freue ich mich, meine Einblicke und Erfahrungen weiterreichen zu dürfen.

Aus tradierten und neuen Quellen heraus entfaltet sich mit śivaśakti haṭha yoga meine Kreation eines modernen, lebendigen und zugleich achtsamen Yogastils, der die jahrtausendealte Tradition liebevoll umarmt, und sich vor ihrer Ursprünglichkeit aus ganzem Herzen verneigt.

Diese Faszination lebe ich in meinen Klassen, Weiterbildungen und Workshops. Dort habe ich die wertvolle Möglichkeit, den Reichtum des Yoga mit Freude und Hingabe erfahrbar werden zu lassen, und gemeinsam eine inspirierende Entdeckungsreise zu beschreiten. Die unterschiedlichen Qualitäten zu spüren, die Yoga dabei schenkt, sind wundervolle und sich lohnende Erfahrungen.

Qualifikationen

  • Grundberuf: M.A. in Soziologie, Psychologie & Sprechwissenschaft der Friedrich-Schiller-Universität Jena
  • Ausgebildet zum Yogalehrer BDY/EYU (880 UE Präsenz) an der Yoga Akademie Berlin durch Yogacharya Ananda Leone
  • Ausgebildeter Stimmcoach für Yogalehrende und Professionen mit stimmintensiven Anforderungen
  • Dozent in der Ausbildung zum Yogalehrer BDY/EYU an der Integralen Akademie Thüringen
  • Krankenkassen-Anerkennung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention gemäß §20 Abs. 1 SGB V
  • Interner Moderator für Lehrproben / Vorstellstunden im Rahmen der Ausbildung zu Yogalehrenden BDY/EYU
  • Externer Moderator des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY/EYU)
  • Supervisor für Yogalehrende

Weiterbildungen

  • śivaśakti yoga unter Ausbildung durch Yogacharya Ananda Leone
  • Iyengar Yoga unter Leitung von Klaus König
  • Anusara Yoga unter Leitung von Bridget Woods Kramer sowie Lalla und Vilas Turske
  • Ashtanga Yoga Innovation unter Leitung von Dr. Ronald Steiner
  • Pilates unter Leitung von Doretta Dow
  • Yoga-Philosophie unter Leitung von Carlos Pomeda
  • saṃskṛtā und Patañjali unter Leitung von Martin Henninger
  • Anatomie für Yogalehrende unter Leitung von Peter Greve
  • Hilfestellungen im Yoga unter Leitung von Peter Greve
  • Didaktik im Yogaunterricht unter Leitung von André Jannasch, Ananda Leone und Ralf Haßelmann
  • Yoga in Betrieben und Institutionen unter Leitung des Berufsverbandes
  • Yoga Therapie unter Leitung von Dr. Ronald Steiner
  • prāṇāyāma Atemtechniken unter Leitung von Vilas Turske
  • Yoga für Schwangere
  • Atemtypen
  • Vipassana und Tratakra Meditationen
  • Kursleiter für Kinderyoga

Referenzen

  • Referent für Stimmbildung und Rhetorik an der Friedrich-Schiller-Universität Jena, der Bauhaus-Universität Weimar und der Fachhochschule Erfurt
  • Referent für den Themenbereich der Achtsamkeit bei der Jenapharm GmbH & Co. KG
  • Business Yoga bei Sparkassen, Kindertagesstätten und Unternehmen im Raum Erfurt-Weimar-Jena

Mitgliedschaften in Netzwerken und Vereinigungen

  • Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.
  • Partner im Deutschen Netzwerk für betriebliche Gesundheitsvorsorge der GesundheitsTicket GmbH
  • Gesundheitsanbieter für betriebliche Gesundheitsförderung im Netzwerk der machtfit GmbH
  • Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Sprechwissenschaft und Sprecherziehung e.V.
  • Fördermitglied im Verein zur Förderung des Handels, Handwerks und der Industrie e.V.