Autor: Tobias Weidhase
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KW 08/20: Weite im Schulterbereich
Die Mobilität und die Weite des Schulterbereichs führt uns in Varianten des Delfins.
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KW 07/20: Schultern und Arme aktivieren
Ein besonderes Bewegungsprogramm für die Schultern und die Arme begegnet uns in dieser Yogapraxis.
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KW 06/20: In die Bewegung eintauchen
Dynamische Sequenzen lassen uns in den Fluss der Bewegungen eintauchen.
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Die Gnade des Atmens
Eine spezielle Yogaklasse am Freitag 07. Februar für genussvolle Momente des Durchatmens.