Autor: Tobias Weidhase
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KW 05/20: Kraftvolle Lebendigkeit
Wir genießen lebendige Mobilisationsübungen und kraftvolle Stützsequenzen.
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KW 04/20: Hände, die mich tragen
In der Haltung der Krähe werden wir mit unseren Händen ein kraftvolles Fundament schaffen, um dabei auf ihnen zu schweben.
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KW 03/20: Starke und tragende Schultern
Die Kraft unserer Schultern und das Fundament unserer Körpermitte werden wir in Seitstütz-Haltungen mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Wachstum verschmelzen.
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KW 02/20: Mit Kraft und Leichtigkeit ins neue Jahr
Zu Beginn des Jahres bauen wir mit dem Gefühl von Kraft und Stabilität ein tragendes Fundament, und werden daraus mit der Erfahrung der Leichtigkeit wachsen.