Schlagwort: yogapraxis
-
KW 27/19: In der Balance stehen
Eine heldenhafte Balance begegnet uns in dieser Woche mit dem Helden III.
-
KW 26/19: Kraftvoller Stand
Wir stärken die Muskulatur der Füße und der Beine, um zu einem kraftvollen und geerdeten Stand zu gelangen.
-
KW 25/19: Mobile Beine
Unsere Beine tragen uns auf unserem Lebensweg. In diesen Stunden werden wir eine spezielle Bewegungspraxis für sie erfahren.
-
KW 24/19: Heldenhaft
Zwei wohlbekannte Helden werden uns begegnen: Die Standhaltungen Held I und II. In ihnen erfahren wir das Zusammenspiel der Atmung und des Körpers.