Schlagwort: aufrichtung
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Übung gegen den Rundrücken
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Tipps gegen Schmerzen in Schultern, Nacken und Rücken
Lange Arbeitstage am Schreibtisch sind beinahe untrennbar mit allzu bekannten Problem verbunden: Rückenschmerzen, verkrampften Schultern und Nackenproblemen. In diesem Beitrag erfahren Sie Tipps und Tricks, wie Sie Schmerzen vermeiden und Ihre Körperhaltung verbessern können.