Autor: Tobias Weidhase
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KW 42/20: Kraftvoll und leicht
Kraftvolle und stabilisierende Sequenzen schenken ein Gefühl von Basis und Struktur, um damit in die Erfahrung der Leichtigkeit zu fließen.
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KW 41/20: Ein lebendiges Zuhause
Mit einer dynamischen Yogaeinheit erfahren wir einen lebendigen Körper, eine befreite Atmung und einen entspannten Geist.
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KW 40/20: Die innere Weite entfalten
Mit dehnenden Sequenzen kreieren wir eine innere Weite, die uns Raum für die Fülle der Atmung und des Herzens schenkt.
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KW 39/20: Hingabe zum Herzen
Eine liebevolle Hingabe zu einer inneren Weite des Herzens eröffnet uns den Weg zu Rückbeugen.