Schlagwort: yogapraxis

Übungen für mehr Energie und Vitalität im Alltag.

Eine Praxis mit fließenden und belebenden Sequenzen für deinen Rücken.

Die Einatmung schenkt innere Frische und Leichtigkeit für die Herausforderungen der Welt.

Die Ausatmung führt uns auf den Weg in die innere Ruhe, Kraft und Stabilität.