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KW 32/22: Schönes Sommer-Yoga
Eine lebendige und fließende Yogapraxis für mehr Wohlgefühl und ein leuchtendes Herz.
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KW 29/22: Beweglichkeit und Stabilität
Mit weichen und kraftvollen Bewegungen in die Standhaltungen des Yoga kommen.
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KW 28/22: Geschmeidige Hüften und entspannter Rücken
Diese Übungen schenken bewegliche Hüftgelenke und entlasten den unteren Rücken.
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KW 27/22: Schöne Bewegungen für die Hüftgelenke
Eine Yogasequenz für geschmeidige und entspannte Hüften.
