Immer wieder Montags am Schreibtisch

Es ist Montag – ein neuer Tag auf Arbeit. Während die Einen froh sind, dass das Wochenende endlich wieder von einer produktiven Tätigkeit abgelöst wird, führt bei Anderen schon der Gedanke daran zu spontanem Kopfschmerz. Doch warum haben manche Freude an der Arbeit? Vielleicht ist die Gestaltung des Arbeitsplatzes einer der Gründe.

Workshop „Was ist Yoga?“

Die ganze Welt spricht über Yoga. Doch was ist Yoga eigentlich? Haben Sie Lust, Yoga kennen zu lernen und mehr zu erfahren? Erleben Sie einen spannenden Tag rund um Yoga am 20. September 2014.

Achtsame Personen leben gesünder

In einer Erhebung der Universität Koblenz-Landau wurde der Zusammenhang zwischen einem achtsamen Umgang mit sich selbst sowie den Auswirkungen auf das Gesundheitsverhalten empirisch untersucht. Hierzu wurden Yogalehrer und MBSR-Lehrende mit einer Gruppe von Studierenden verglichen.

Altruismus und Karma

Das Konzept von Karma bedeutet, dass jede Handlung eines Menschen eine bestimmte (Aus-)Wirkung auf ihn hat. Wer positive Handlungen vollzieht, erfährt Positives zurück. In unsere Postmoderne übertragen wünsche…