In der Psychologie wird eine starke lebensbedrohliche Erschütterung als traumatisierendes Erlebnis bezeichnet. Sie sind nicht wie “landläufig” behauptet rein psychologische “Defekte”, sondern ein komplexes Zusammenspiel von Körper und Geist. Doch wie können die Folgen von Traumen aufgelöst werden? Ist Yoga zur Bewältigung eines Traumas sinnvoll?
