Unsere heutige Zeit ist schnelllebig, hektisch und dynamisch. Wir sind in Beruf und Alltag ständig neuen Anforderungen und Aufgaben unterworfen, auf die wir reagieren müssen. Dadurch entsteht das Gefühl, dass die Zeit immer schneller rast und wir in einem Hamsterrad mitrennen müssen – ohne selbst Herr über das Geschehen sein zu können. Letztendlich verlernen wir die Fähigkeit, mit Ruhe umgehen zu können.
