Das Wunder des Atmens

Atme ich ein,
so werde ich zu Raum ohne Grenzen.
Ich habe keine Pläne mehr.
Ich bin ohne Gepäck.
Atme ich aus,
so bin ich der Mond,
der durch den Himmel der vollkommenen Leere schwebt.
Ich bin Freiheit.

aus: Thich Nhat Hanh, Das Wunder der Achtsamkeit

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