śivaśakti haṭha yoga in Erfurt

Yoga privé möchte eine Insel der Entschleunigung in unserer hektischen Zeit sein. Gönne dir in den stilvollen Räumlichkeiten eine erholsame Auszeit, und lasse dich von einer Yogastunde verwöhnen, die ganzheitlich auf deine Wünsche ausgerichtet ist.

Erlebe in Begleitung eines erfahrenen und zertifizierten Lehrers diese wertvolle Reise für den Körper und den Geist, welche weder “in” noch “en vogue” ist, sondern mit vollem Herzen aus der Jahrtausende alten Tradition schöpft und für den modernen Menschen von Heute zu śivaśakti haṭha yoga neu entwickelt wurde.

Entstanden ist ein ganzheitliches Programm für den Körper, die Atmung und die Seele. Es ist locker, leicht und lebendig, genau so wie intensiv, herausfordernd und zentrierend. Unsere Reise ist auf manchen Wegstrecken dynamisch fließend und auf anderen kraftvoll stabilisierend. Und am Ende jeder Stunde warten erholsame Momente zum Loslassen und Genießen.

Dieser yoga ist eine erlesene Wohltat, die dich dabei unterstützt, den Stress und die Hektik außen vorzulassen und zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Kraft zu führen.

Informiere dich im Kursplan über die aktuellen Termine und buche eine unverbindliche Schnupperstunde für den Yogaunterricht.

Entdecke selbst, was yoga für dich bedeutet. Du bist herzlich dazu eingeladen.

Tobias Weidhase
Yogalehrer BDY/EYU und Psychologe M.A.