Die Yogaeinheit dieser Woche lässt uns auf dynamische und fließende Weise in die Bewegung kommen.
Sie schenkt dem Körper ein freies, flexibles und zugleich zentriertes Gefühl, um ein lebendiges Zuhause für die Atmung werden zu können. Dem Atemfluss gönnen wir mehr Leichtigkeit und Freiheit, damit sie uns befreiter durchströmen kann.
Zu all dem laden wir den Geist ein, in dieses lebendige Zuhause einzutauchen. Dabei kann sich ein weiter Geist entfalten, der in innere Räume der Ruhe eintauchen kann.
Das Video zu dieser Yogaklasse wird allen Kund*innen mit aktiven Verträgen kostenfrei zur Verfügung gestellt.